Sabtu, 22 Agustus 2009

Fantasi Bercinta di Tempat Umum

Jakarta, Pernahkah Anda berfantasi melakukan seks di tempat umum? Beberapa orang mengatakan bahwa melakukan seks di tempat umum bisa sangat mengasyikkan sekaligus memalukan jika ketahuan. Tapi, wajarkah seseorang menyalurkan hasrat seksnya di tempat umum?

Berdasarkan suatu survei di Amerika Serikat, sebanyak 70 persen pria dan wanita ternyata berfantasi melakukan seks di tempat umum. Mereka berangan-angan melakukannya di mobil, kamar mandi, bar, kafe atau pantai.

Di urutan pertama, ternyata mobil adalah tempat yang paling populer untuk melakukan seks. Sedangkan kamar mandi menempati urutan kedua.

Bahkan menurut Time Out New York, di Amerika terdapat kamar mandi yang disewakan bagi pasangan yang ingin melakukan seks. Mereka hanya perlu membayar US$ 20 atau sekitar Rp 200 ribu (kurs 10.000) untuk sekitar sepuluh menitnya.

Di negara-negara barat sana, melakukan seks di tempat umum memang tidak mengherankan lagi. Namun di beberapa negara termasuk Indonesia, seks di tempat-tempat publik sangat tidak pantas dilakukan.

Negara-negara timur memang memegang prinsip sopan santun dan rasa malu yang cukup tinggi. Di Jepang dan India misalnya, berpegangan tangan pun masih dianggap ganjil dan aneh, apalagi berciuman.

Pakar seks Brian Parker pun menyatakan hormon endorphin yang memicu hasrat seks seseorang bisa muncul kapan saja dan akan mendorong seseorang untuk melakukan seks.

Bila hal itu terjadi di tempat umum, biasanya pasangan akan mencari tempat yang aman dan melakukan seks singkat dengan hasrat yang meledak-ledak. Perasaan seru, asyik dan takut ketahuan pun bercampur aduk.

Jika Anda dan pasangan suami atau istri berniat melakukan seks di tempat umum, Brian pun menyarankan agar sang wanita memakai rok pendek atau panjang sedangkan si pria memakai celana boxer untuk mempermudah ketika akan melakukan seks.

Brian menyarankan agar mencari tempat yang memiliki dudukan atau dinding dan lakukan seks dengan posisi saling menghadap wajah masing-masing agar lebih cepat dan mudah.

Bagi sebagian orang, melakukan seks di tempat orang adalah hal yang menantang dan seru. "Bagi saya, seks di tempat umum bukan hanya sekedar takut ketahuan atau tidak, tapi masalah menyalurkan hasrat seks dengan orang yang sangat dicintai, tidak masalah dimana pun itu tempatnya," ujar Ellen, seperti dikutip dari Yourtango, Kamis (20/8/2009).

"Yang paling penting setelah melakukan seks di tempat umum adalah lari dan kabur dari tempat kejadian," tambah Ellen.

Jumat, 21 Agustus 2009

Mengapa Pria Menyukai Morning Sex?

KOMPAS.com - Tak perlu disangkal bahwa hubungan intim yang terencana, dan dilakukan perlahan-laha dan sepenuh hati, tentu terasa begitu romantis dan menyenangkan. Namun hubungan seks yang dilakukan tanpa rencana, dalam waktu cepat (quickie sex) memang memberi sensasi tersendiri.. Salah satunya hubungan seks yang dilakukan pagi hari (morning sex).


Memang, Anda mungkin merasa tidak begitu seksi saat bangun tidur, apalagi ditambah bau mulut yang menyengat, mata yang masih merah, atau pipi yang berkerut-kerut bekas lipatan bantal. Satu-satunya hal yang nyaman dilakukan saat itu adalah terus meringkuk di bawah selimut, atau bergegas ke kamar mandi mengingat Anda harus mengejar bus atau kereta.

Boleh-boleh saja Anda menolak sesi pagi hari ini, namun kondisi tubuh Anda mungkin akan berkata sebaliknya. Anda butuh melancarkan peredaran darah Anda dengan melakukan olah tubuh kecil-kecilan. Pria tahu sekali apa yang harus dilakukannya untuk melancarkan peredaran darahnya: seks pagi hari. Selain itu, ada empat alasan lain mengapa pria menyukai sesi pagi hari.

Tidak perlu foreplay. Kita tahu pria memang cenderung kurang menyukai foreplay. Dan jika foreplay bisa diminimalkan, seperti saat morning sex, boleh dibilang ini sebagian dari egoisme pria.

Tidak perlu berciuman. Apalagi jika seks dilakukan begitu Anda berdua bangun tidur (atau dibangunkan dengan "paksa" oleh sentuhannya di bagian sensitif Anda). Tahu sendiri, bau mulut atau hawa nafas di pagi hari mungkin malah akan membuatnya mati gaya.

Tidak membuat kamar berantakan. Karena dilakukan dengan kilat, entah di ranjang atau di kamar mandi, si dia tidak harus membantu Anda merapikan seprei atau bahkan mandi lagi (jika sesi ini dilakukan setelah mandi). Cukup membersihkan dan merapikan bagian intim Anda.

Ada batasan waktu. Keterbatasan waktu memang bisa menciderai sisi spontanitasnya. Namun apa mau dikata, Anda toh harus membiarkan suami segera berangkat ke kantor. Begitu pula dengan Anda, entah segera mempersiapkan diri untuk ke tempat kerja atau membangunkan anak-anak dan menyiapkan sarapan mereka.

Rabu, 19 Agustus 2009

Istri puas, anda justru paling nikmat


SUAMI IDAMAN
Tahukah anda, walau pada dasarnya pria lemah tetapi dengan rahasia , teknik khusus dan tanpa obat kuat dapat membuat istri mencapai klimaks waktu berhubungan sex? Yakinkah anda dapat memuaskan pasangan dalam bersenggama dengan istri? Benarkah istri anda mengalami orgasme seperti halnya anda yang selalu ejakulasi setiap kali bersetubuh dengan istri?

Ikuti tulisan ini sampai selesai, barangkali anda dapat mengambil hikmah dan menerapkannya dalam mengarungi samudera kehidupan seksual yang benar, aman dan sangat memuaskan kedua belah pihak. Semua yang tertulis disini adalah pengalaman, bukan angan-angan. Yakin deh anda dapat mencoba dengan isitri di rumah.

Beberapa tahun lalu, aku pernah membaca hasil penelitian di Barat tentang hubungan sexual dengan pasangan. Waktu itu aku belum menikah. Dan setelah membaca hasil penelitian itu aku justru banyak khawatir tentang kemampuan diriku sendiri. Hasil riset itu sungguh mengejutkan, ternyata dari responden yang semuanya wanita mengungkapkan, hanya sekitar 10% istri atau perempuan yang dapat mencapai orgasme (klimaks) waktu berhubungan badan. Dan tidak lebih dari 20% wanita dan istri yang “pernah mencapai orgasme” dalam seluruh berhubungan badan. Kata “pernah” berarti pernah megalami walau sekali bukan? Aku sebagai laki-laki gamang dong! Apa lagi saat itu belum menikah.

Jika hasil penelitian itu dapat dijadikan acuan berarti sekaligus memberi gambaran betapa sekitar 80% para istri tidak pernah mengenal apa itu orgasme selama berhubungan badan dengan suaminya. Pada hal secara garis besar setiap suami pasti mencapai klimaks dan orgasme pada waktu berhubungan. Betapa pengorbanan wanita sunguh besar, amboi.

Sekitar tahun 1986 aku mengikuti kursus di Bandung, kursus terpanjang di dunia kali, 2 tahun! Disana kami di asramakan dan berkumpullah sekitar 100 orang baik laki-laki maupun perempuan. Sekali lagi disanalah pertama kali aku mendapatkan teknik ini, walau sekedar informasi, karena belum bisa dipraktekkan, masih bujang kok. Sekarang aku berterima kasih kepada sobatku Dedi Supriyadi yang sekarang di Lampung. Dan yang terpenting aku melupakan informasi itu, sebab aku baru menikah satu tahun setelahnya.

Waktu menikah, aku lupa info penting itu. Setahun kemudian baru teringat. Kucoba mempraktekkan, tapi butuh waktu dan kesabaran. Soalnya tanpa obat lho. Hasil akhirnya aku membenarkan info itu. Sekali lagi terima kasih sobat. Tanpamu mungkin sudah frustasi.
Teknik ini akan lebih mudah dilakukan oleh pasangan yang baru menikah, mengingat umumnya pria muda sangat bergairah dalam bersetubuh. Tetapi yang lanjutpun aku yakin bisa, asal sabar dan mencoba bersemangat.

Menurutku, sebenarnya kepuasan seorang suami adalah hanya jika mampu memuaskan istrinya, walau tidak 100% (setiap kali berhubungan) . Sebab pada waktu istri mendekati klimaks sementara suami belum akan terasa nikmatnya. Pada masa itu gerakan istri sangatlah tepat seperti yang dibutuhkan suami.

Supaya tidak berbelit segera kusampaikan dulu teknik rahasia itu. Tetapi disamping teknik rahasia itu sendiri ada banyak faktor untuk mencapai klimaks bagi seorang istri. Oleh sebab itu untuk kelanggengan dan kebahagian keluarga sangat dianjurkan untuk membacanya hingga tuntas.

Baiklah ini rahasianya. Sebenarnya laki-laki yang telah ejakulasi atau orgasme atau keluar mani, masih dapat melanjutkan hubungan sex nya. Jika anda mampu mempertahankan si joni setelah orgasme, dijamin anda dapat bersetubuh lebih lama, kurang lebih 5-15 menit waktu penetrasi. Yang lebih hebat lagi, setelah orgasme yang kedua, si joni tidak akan pernah layu walau anda berhubungan selama 1 jam. Disinilah harusnya anda memanipulasinya.

Mungkin hati anda bertanya : mungkinkah itu, setelah keluar masih dapat tegang? Kuncinya justru disitu. Anda perlu melatihnya. Itulah sebabnya tadi dituliskan kalau teknik ini lebih mudah untuk yang baru menikah atau masih muda. Akupun baru bisa meyakini itu setelah praktek kurang lebih 10 kali. Dicoba ya, dan jangan lupa dalam hati harus yakin.

Untuk memudahkan latihan baiklah ini petunjuk yang tentu saja yang berhasil aku lakukan :
1. Pada waktu berhubungan badan tidak perlu menggebu-gebu. Irama harus pelan dan teratur.
2. Kala mendekati orgasme, sekali lagi tahan agar tidak menggebu-gebu, tetap saja iramanya. Ini semua dimaksudkan agar stamina anda tidak habis.
3. Jika orgasme, anda dapat membuang mani di luar vagina istri. Atau kalau tidak bisa atau tidak nutut waktunya tidak perlu gelisah keluarkan saja di vagina, cabut si joni, bersihkan dengan sapu tangan baik si joni maupun bagian vagian agar tidak terlalu becek. Anda perlu beberapa (sampai 3) kali membersihkan setelah penetrasi berikutnya.
4. Lanjutkan penetrasi tanpa beban. Disinilah anda harus mampu memanipulasi diri anda sendiri. Ingat pada hubungan ke 2 ini bagi anda terasa tidak nyaman. Tapi berhubung demi istri kondisi tersebut harus di terima. Berfantasi dan membayangkan yang menggelora, kalau perlu irama lebih cepat dari hubungan I, tetapi setelah mampu mempertahankan ketegangan si joni irama kembali seperti tahap I.
5. Jika perlu, artinya istri belum orgasme juga, lanjutkan setelah anda mencapai orgasme ke 2. Sampai disini anda akan pegang kendali, karena sulit untuk mencapai klimaks lagi. Pada tahap ini dijamin si joni akan bertahan walau 1 jam pun walau rasanya menyiksa anda (sekali lagi demi istri kan?).

Ingat aku baru berhasil setelah latihan ke 10. Mudah-mudahan anda bisa mengikuti dan bersabar. Mungkin timbul pertanyaan, apa mungkin setelah keluar si joni bisa tetap gagah? Aku tak heran, karena sebelumnya aku dulupun beranggapan demikian.

Terus terang, istri baru bisa orgasme setelah melahirkan putra pertama. Itupun membutuhkan waktu penetrasi sampai 15 menit. Cukup melelahkan bukan? Tetapi jangan khawatir. Nikmati saja. Kalau istri anda sering orgasme, lama kelamaan waktu yang dibutuh untuk mencapai itu lebih cepat. Bahkan sekarang tidak sampai 1 menitpun sudah orgasme.

Yang aku uraikan di atas adalah satu teknik yang penting. Tapi berikut ini tips dan trik bersetubuh agar berhasil memuaskan kedua belah pihak.
1. Kita sebagai laki-laki tidak perlu sombong. Bahkan harus ditanamkan dan disadarkan bahwa diri sebenarnya lemah, tidak tahan lama (orgasme I).
2. Untuk siap berhubungan, harus melihat kondisi istri. Kalau tidak mood tidak perlu dipaksa, walau mood dapat dibangkitkan. Istriku berterus terang, jika berhubungan tiap hari, dia sulit orgasme. Oleh sebab itu aku berhubungan dengan jeda 1 hari.
3. Warming up dan petting sangat penting. Seperti anda tahu daerah bibir, payudara dan vagina (klitoris) adalah bagian yang paling sensitif dan mendongkrak libido istri. Bahkan dengan petting ini aku sudah tahu lebih dahulu, kira-kira istriku nanti bisa sampai puncak atau tidak.
4. Kenali psikologis si istri. Ada kalanya istri lebih sreg jika berhubungan di malam hari karena tenang. Jika demikian anda lebih baik mengikutinya, walau dapat saja dipatahkan dengan sistem gerilya.
5. Yakinlah, untuk dapat memuaskan istri tidak perlu ukuran si joni harus besar. Itu hanya fantasi saja.
6. Menurut pengalamanku, posisi bersetubuh yang dapat memuaskan istri adalah posisi tradisional dengan istri di bawah dan suami di atas. Posisi seperti di BF sangat tidak mengenakkan istri. Tetapi ada 1 posisi yang mempercepat orgasme istri yaitu istri di atas. Tidak disarankan posisi yang terakhir ini pada saat awal perkawinan, istri bisa tersinggung. Namun saat ini posisi tadilah yang justru sering aku lakukan. Menghemat waktu. Sebenarnya ada 1 posisi dimana istri bisa menikmati, tetapi terlalu sulit dijelaskan dengan kata-kata (kalau gambar gampang).
7. Beberapa lama setelah penetrasi, beri kesan pada istri bahwa kita akan orgasme, supaya istri cepat menyesuaikan. Dengan begitu biasanya istri berusaha mengejar dan selesai lebih dulu. Itu lebih baik bukan? Toh suami kapanpun dapat mencapai puncak.
8. Sebenarnya kalau anda bermaksud mengikuti KB lebih baik sistem kalender dengan masa subur menggunakan kondom. Ternyata dengan menggunakan alat kontrasepsi ini membuat lelaki bertahan lebih lama.
9. Yang perlu disadari sang suami adalah, istri tidak selalu dapat orgasme. 70 – 80% orgasme sudah bagus bukan?
10. Anda perlu mengenali gejala istri waktu orgasme. Ingat perempuan tidak mengeluarkan air mani seperti laki-laki sewaktu klimaks. Sama seperti laki-laki, tanda-tanda istri mau orgasme menggebu-gebu dan setelah selesai gerakan atau iramanya tidak karuan / tidak teratur karena memang tidak enak lagi dan lemas.

Dalam kamusku tidak ada ejakulasi dini. Selama si joni dapat melakukan penetrasi walau hanya bertahan beberapa detik itu sudah cukup untuk melaksanakan trik ini. Tidak perlu menahan ejakulasi. Yang penting begitu keluar, bersiap melakukan penetrasi berikutnya.

Lalu pernahkah selama karier hubungan anda mengalami penurunan gairah? Kalau pernah mungkin ini bisa menjadi acuan. Dalam berhubungan sering orang mengemukakan falsafah: pandangan hidup (baru menikah), pegangan hidup (usia 40-an) dan perjuangan hidup.

Terus terang aku pernah mengalami penurunan gairah. Itu terjadi waktu istri menggunakan IUD untuk ber KB. Selesai berhubungan istri merasa sakit. Lama kelamaan aku secara psikologis terpengaruh. Akhirnya untuk berhubungan sex merupakan beban berat bagiku, karena si joni sulit mendongak. Syukurlah dapat aku atasi dengan cara sbb:
1. Sering berfantasi mau waktu tidur, itu lho membayangkan yang bergelora.
2. Cari magnet kecil seperti magnit untuk kesehatan. Itu lho yang diletakkan di sandal atau alas sepatu. Bulat dengan diameter sekitar 1 cm. Ambil satu dan jahitkan pada celana dalam. Pakai setiap hari. Dan merdeka.

Cukup dulu ya. Mudah-mudahan bermanfaat untuk para suami. Bersemangat men! Jika ada pengalaman serupa atau lain teknik harap bersedia mengirim e-mail atau komentar. TrimÂ’s kunjungannya.

http://www.freewebs .com/sexsuami/

Jumat, 14 Agustus 2009

Menyulut Gairah Seks Pria dengan Parfum


TERNYATA, parfum tak hanya menambah daya pikat seseorang untuk selalu tampil percaya diri. Tapi, parfum juga bisa meningkatkan gairah bercinta. Apa pasal?

Sensasi kesegaran dan keharuman yang menyerbak dapat menggoda pasangan dan membuatnya lebih mudah terangsang.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan Alan Hirsch, MD, Direktur dari Chicago's Smell and Taste Treatment and Research Foundation, aroma parfum dengan mudah dapat menstimulasi otak. Dengan memercikkan parfum akan dapat merangsang hasrat atau dorongan seksual pria.

Ini terbukti dari survei yang telah dilakukan terhadap beberapa orang pria dan wanita, seperti yang dikutip dari Cosmopolitan:

84 persen orang percaya parfum dapat melecutkan hasrat seks
Konon, wewangian dapat dengan mudah membangkitkan libido seseorang, khususnya bagi kaum Adam. Jika pasangannya memakai wewangian yang menggoda, dapat langsung menyulut hasrat pria.

35 persen pria hanya mau bercinta dengan wanita wangi

Umumnya, pria terangsang hebat bila pasangannya tampil dalam keadaan segar. Apalagi jika bau harum tubuh pasangannya wangi dengan parfum sensual nan menggoda. Bau parfum yang sensual bisa membuat Mr P si dia langsung turn on. Selain itu, parfum beraroma vanila atau wangi bunga yang lembut juga turut memiliki andil besar untuk menarik perhatian pria.
Karena itu, jika Anda tengah ingin bercinta dengan si dia tetapi malu mengatakannya, cukup semprotkan parfum di leher, kemudian mulailah mencumbunya. Dengan cara ini, dijamin pasangan tidak akan tahan untuk menolak hasrat Anda untuk segera bercinta.

34 persen wanita percaya parfum dapat melecutkan hasrat bercinta pria
Umumnya wanita tidak pandai memancing libido pria. Jika Anda satu dari sekian banyak wanita yang mengalami hal sama, cukup semprotkan parfum menggoda, Anda pun dapat dengan mudah menaklukkannya. Anda bisa memakai lingerie transparan ketika menggoda pasangan. Kemudian, semprotkan wangi parfum favorit si dia. Pasangan pun akan segera menyerang dan bergumul dengan Anda.
Bagaimana, tak ada salahnya mencoba bukan?
(nsa)
__._,_.___

Kamis, 13 Agustus 2009

Berbagai Kegunaan Senam Kegel

Oleh : dr. Tri Rejeki Herdiana

Kegel adalah nama dari latihan untuk menguatkan otot dasar panggul, dinamakan sesuai dengan penemunya yaitu seorang dokter kebidanan dan kandungan bernama dr. Kegel pada tahun 1948. Inti dari latihan ini adalah mengkontraksikan otot panggul dan mencegah kelemahan dari otot ini. Selama kehamilan dan melahirkan, otot panggul dapat menjadi teregang dan melemah, yang mengakibatkan gangguan mengontrol BAK berbulan-bulan atau tahunan setelah melahirkan. Selain itu, wanita lanjut usia dan memiliki berat badan berlebih juga dapat mengalami kelemahan otot panggul. Pada pria, operasi prostat dapat melemahkan otot panggul.

Gambar 1. Otot Dasar Panggul

Kegunaan Senam Kegel

  1. Latihan kegel dapat menguatkan otot-otot yang mengontrol alur dari urin (air seni). Pada umumnya disarankan bagi pria atau wanita yang memiliki masalah inkontinensia urin (tidak mampu menahan BAK)
  2. Untuk wanita dapat mencegah prolaps uteri (turunnya rahim)
  3. Pada pria kegel berguna untuk mengatasi urge incontinence yaitu keinginan berkemih yang sangat kuat sehingga tidak dapat mencapai toilet tepat pada waktunya
  4. Pria juga dapat meningkatkan kemampuan mengontrol dan mengatasi ejakulasi dini serta ereksi lebih lama
  5. Senam kegel teratur dapat mengencangkan otot-otot vagina sehingga cengkraman vagina pada penis saat bersenggama bertambah kuat mengakibatkan kepekaan rangsang vagina bertambah

Cara melakukan senam Kegel

  • Senam kegel sangat mudah dilakukan dimana saja dan tanpa seorang pun tahu
  • Langkah pertama, posisi duduk atau berbaring, cobalah untuk mengkontraksikan otot panggul dengan cara yang sama ketika kita menahan kencing. Anda harus dapat merasakan otot panggul anda meremas uretra dan anus. Apabila otot perut atau bokong juga mengeras maka anda tidak berlatih dengan otot yang benar
  • Ketika anda sudah menemukan cara yang tepat untuk mengkontraksikan otot panggul maka lakukan kontraksi selama 10 detik, kemudian istirahat selama 10 detik
  • Lakukan latihan ini berulang-ulang sampai 10-15 kali per sesi. Sebaiknya latihan ini dilakukan 3 kali sehari
  • Latihan kegel hanya efektif bila dilakukan secara teratur dan baru terlihat hasilnya 8-12 minggu latihan teratur

Saran untuk menjaga otot panggul tetap kencang

  • Bila anda memiliki kelebihan berat badan, cobalah untuk menurunkannya dengan berdiet dan berolahraga. Masalah pada otot panggul lebih sering terjadi pada wanita overwight
  • Hindari merokok
  • Angkatlah benda berat dengan hati-hati, gunakan lengan untuk mengangkat beban, bukan punggung untuk menghindari terluka
  • Lakukan olahraga aerobik low impact (jalan) karena trauma akibat gerakan berulang dapat mengakibatkan kerusakan pada saraf panggul dan otot
  • Hindari konstipasi (sulit BAB). Mengedan dapat mengakibatkan kerusakan pada otot dan saraf. Konsumsi makanan tinggi serat dan minum minimal 8-10 gelas per hari [](TRH)

Rabu, 12 Agustus 2009

Senam Kegel


Senam Kegel adalah senam yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul terutama otot pubococcygeal sehingga seorang wanita dapat memperkuat otot-otot saluran kemih (berguna saat proses persalinan agar tidak terjadi “ngompol”) dan otot-otot vagina (memuaskan suaminya saat berhubungan seksual).

Nama senam ini diambil dari penemunya Arnold Kegel, seorang dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan di Los Angeles sekitar tahun 1950-an. Dokter Kegel seringkali melihat pasiennya yang sedang dalam proses persalinan sering tidak dapat menahan keluarnya air seni (ngompol). Timbullah inisiatifnya untuk menemukan exercise agar pasiennya tidak mengalami hal tersebut.

Dalam perkembangan selanjutnya senam ini selain dilakukan oleh wanita juga dilakukan oleh para pria. Pada pria kerja otot ini lebih mudah diamati dari luar dibanding wanita. Hal ini dapat dilihat dengan gerakan penis “naik-turun” dalam keadaan ereksi. Pria yang terlatih akan mendapatkan orgasme yang lebih intens, dapat mencegah ejakulasi dini dan memperpendek waktu untuk siap melakukan hubungan seks ulang.

Pada wanita kerja otot pubococcygeal dapat dirasakan berupa denyutan pada dinding vagina. Bila otot ini terlatih dan kuat , kontraksi otot vagina dapat dengan sengaja dilakukan saat berhubungan intim tanpa menunggu orgasme terlebih dahulu. Wanita dengan otot pubococcygeal terlatih lebih mudah mengalami perangsangan seksual (tidak frigid), lebih cepat “basah” untuk mengalami orgasme yang sering dan memuaskan bahkan dapat mencapai orgasme hanya dengan rangsangan pada G spot-nya.

Teknik senam Kegel yang paling sederhana dan mudah dilakukan adalah dengan seolah-olah menahan kencing (pada wanita dan pria). Kencangkan atau kontraksikan otot seperti menahan kencing, pertahankan selama 5 detik, kemudian relaksasikan (kendurkan). Ulangi lagi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut. Secara bertahap tingkatkan lama menahan kencing 15-20 detik, lakukanlah secara serial setidaknya 6-12 kali tiap latihan. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, saat mengendarai mobil bahkan saat anda berada di kamar kecil asal ada kemauan yang keras. Hasilnya kelak dapat memberikan kesenangan bukan hanya kepada pasangan melainkan juga bagi keduanya. Selamat mencoba.

http://hil4ry. wordpress. com/2007/ 10/25/senam- kegel/

Senin, 10 Agustus 2009

Beberapa Tips Tarik Suami Ke Ranjang

1) Tarik perhatian suami dengan melakukan teknik yang berbeda dan mendebarkan. Contoh : Membuka pakaian secara perlahan-lahan, bermula dengan kutang paling atas dengan aksi yang mengairahkan.
2) Coba rapatkan dada anda ke dada suami dan dakaplah suami anda dengan dakapan penuh nafsu.
3) Mainkan rambut anda ditubuhnya. Belaian rambut anda mungkin dapat membangkit ghairah suami. Jangan lupa belai juga rambut, misi atau bulu dada suami anda jika ada.
4) Buat gigitan manja di leher atau bahagian lain tubuh. Gigitan ini boleh merangsang keinginan suami. Selain itu, suami akan ingat anda apabila melihat bekas gigitan itu.
5) Isteri juga boleh meninggalkan pakaian dalam di tempat tidur kerana suami sering bergairah apabila melihat benda-benda itu.
6) Tatap mata suami dengan pandangan yang mempesonakan.
7) Usap bagian tubuh suami anda dengan usapan manja dan mesra dengan menggunakan ujung jari, dari dahi hingga ke belakang leher.
8 ) Hembus nafas anda ke telinga suami karana hembusan dapat merangsang suami dan membuat dia tidak sabar mendekap anda.
9) Perlahan sentuhlah kelemahan tubuh suami. Temukan juga pada bagian yang lain seperti dada, puting atau lengannya yang kekar.
10) Sesekali pakailah pakaian dalam yang minimalis dan menampakkan tubuh anda yang seksi atau memakai pakaian yang menampakkan bagian tubuh dan terlihat seksi, menggiurkan.
11) Setelah mandi dan atau sebelum mengadakan hubungan seksual, coba memakai pakaian di hadapan suami. Ada lelaki yang suka melihat isterinya sendiri memakai pakaian, bermula dari pakaian dalam bagian-bagian lain.
12) Jangan lupa, ketika berhubungan seks dengan pasangan anda, putarlah musik dengan lagu klasik yang syahdu serta gunakan wewangian atau parfum di tubuh yang membangkitkan gairah suami. Jenis parfumnya tergantung dari selera suami anda, jika suka yang soft, maka gunakanlah yang soft, dan berlaku sebaliknya. Bukankah anda ingin agar suami anda terangsang melihat anda ?
13) Jangan terburu-bur dalam berhubungan seks. Lakukan foreplay dan nikmatilah sepuas-puasnya.
14) Lakukan sensasi yang berbeda dalam setiap hubungan anda. Kadangkala perlu agresif ke suami kita agar dia merasa lebih berbeda dengan kejutan yang berbeda pula.....

Mitos Seputar Ukuran Penis

Alat kelamin pria atau penis, selain sebagai lambang keperkasaan juga sering bikin para pria kurang percaya diri karena berbagai mitos yang berbedar. Nah, biar nggak salah info dan supaya lebih banyak tahu berbagai info seputar alat kelamin pria. Baca dulu artikel ini.
Mitos 1: Merasa Penisnya Kecil
Para pria seringkali tak hanya mengharapkan penisnya berfungsi dengan baik, tapi juga berharap ukuran alat kelaminnya itu cukup besar dibanding teman-temannya. Alat kelamin yang lebih besar membuat pria lebih percaya diri, terutama ketika harus menjalankan salah satu fungsinya, berhubungan seksual. Sayangnya, para pria kerap membandingkan ukuran penisnya ketika berganti baju bersama teman-teman di gym atau membandingkan dengan aktor film porno. Cara melihat seperti itu membuat penis terlihat lebih kecil. Jika ingin melihat ukuran penis yang sebenarnya, berdirilah di depan kaca dan kemungkinan penis akan terlihat lebih besar ketimbang pada saat melihat penis teman di ruang ganti. Tentang aktor film porno, jangan menjadikan mereka acuan. Aktor film porno bisa dikatakan memiliki ukuran penis di luar rata-rata. Ukuran semacam itu hanya dimiliki oleh sedikit sekali pria.
Mitos 2: Wanita Menyukai Penis yang Panjang
Sebenarnya tidak sepenuhnya seperti itu. Beberapa wanita memang menyukai penis yang lebih panjang, tapi sebagian besar wanita tak ambil pusing tentang ukuran penis. Selama ini para pria berpikir penis yang lebih panjang adalah penis yang lebih baik. Menurut Peniswebsite, logika di atas mungkin muncul karena pria menganggap penis yang panjang dan besar akan memberikan kepuasan lebih terhadap wanita. Logika ini memang tak sepenuhnya salah. Tapi ketika berhubungan seks, wanita tak hanya mencari kepuasan fisik semata. Para wanita juga mencari getaran emosional, perasaan dicintai, merasa diperlakukan spesial, dihargai, dan keintiman dengan partnernya. Pernyataan ini bukanlah kecapan kata semata. Kesimpulan ini diambil dari diskusi komunitas wanita yang berlangsung di internet.
Mitos 3: Penis Besar Adalah Penis yang Baik
Dalam sebuah survey terhadap komunitas wanita, Peniswebsite mengatakan wanita lebih menyukai penis yang tebal ketimbang penis yang panjang. Menurut beberapa wanita dalam survey ini, penis yang panjang cenderung mengakibatkan rasa sakit ketika sedang berhubungan seksual. Masih dari survey yang sama, penis yang tidak terlampau panjang namun tebal, lebih digemari karena mampu menyentuh g-spot wanita yang berada sekitar 1 inci dari mulut vagina.
Mitos 4: Pria Lebih Perkasa Jika Punya Penis Besar
Sebenarnya yang membangun anggapan itu adalah para pria sendiri. Tidak ada fakta apapun yang membuktikan bahwa sifat jantan dan kelaki-lakian seorang pria berhubungan dengan ukuran penisnya. Sifat-sifat yang membuat pria lebih jantan dan dihargai wanita antara lain, kemampuan untuk menjadi ayah bagi seorang anak, kekuatan karakter untuk menjadi contoh yang baik bagi keluarga dan masyarakat, kepedulian terhadap sekitar, bisa membuat rencana hidup yang bermakna, dan kemampuan untuk menetapkan pendirian dan idealisme hidup. Hal-hal, seperti itulah yang akan membuat pria lebih dihargai masyarakat dan disukai wanita ketimbang hanya memiliki penis besar dan tidak memiliki nilai-nilai tadi.
Mitos 5: Penis Besar Membuat Hubungan Seksual Lebih Lama
Hmm, sepertinya itu salah besar. Lama atau tidaknya hubungan seksual tergantung oleh banyak hal. Ukuran penis tidak termasuk salah satunya. Obat paling utama dari ejakulasi dini adalah kepercayaan diri, hubungan yang harmonis dengan pasangan, menghilangkan rasa takut dan bersalah ketika berhubungan seksual, dan komunikasi yang terbuka dengan pasangan.
Mitos 6: Penis Orang Asia Lebih Kecil
Mitos yang terakhir ini tidak sepenuhnya salah karena pertumbuhan badan seseorang memang dipengaruhi oleh faktor genetik.
Rata-rata ukuran penis orang berkulit hitam, lebih besar sekitar 1,5 sampai 3 cm dibanding ras kulit putih (kaukasia). Sedangkan penis laki-laki Asia, lebih kecil sekitar 1,5 sampai 3 cm dari ras kulit putih. Ukuran testis masing-masing ras ini tentu saja berbeda sebanding dengan ukuran penisnya. Tapi perbedaan ini bukanlah tanpa sebab. Karena ternyata perbandingan ukuran vagina wanita Asia juga lebih kecil ketimbang ras lainnya. Berikut ukuran rata-rata penis pria ketika ereksi berdasarkan ras menurut peniswebsite:
1. Oriental : Panjang 10,5-14 cm Diameter 3,2 cm
2. Kaukasia : Panjang 14-15,5 cm Diameter 4.8 cm
3. Kulit Hitam: Panjang 15,9-20,3 cm Diameter 5 cm
Nah, kesimpulannya ukuran penis pria lebih banyak dipusingkan oleh pria sendiri ketimbang wanita. Hubungan suami-istri yang harmonis bukanlah ditentukan oleh ukuran penis. Indahnya hubungan seks ditentukan langsung oleh kreativitas dan komunikasi masing-masing pasangan.

Jumat, 07 Agustus 2009

Ramuan Madura Khusus Untuk Wanita

Indonesia memiliki keragaman budaya yang cukup menarik. Dari mulai tradisi, adat, makanan bahkan obat tradisional pun juga sangat beragam dari setiap daerah di tanah air. Begitu pula halnya dengan tradisi dan kepercayaan turun menurun yang berkaitan erat dengan hubungan intim suami istri. Seperti misalnya suku Madura di Jawa Timur. Dalam hal ini tentunya yang berkaitan dengan makanan penunjang gairah seksual alias afrodisiak.

Madura mempunyai obat-obatan tradisional seperti jamu-jamuan yang dipercaya berkhasiat bagi kualitas/kemampuan hubungan intim suami-istri. Misalnya bagi kalangan perempuan, Madura terkenal dengan jamu Tongkat Madura yang dipercaya dapat meningkatkan kualitas fungsi seksual. Tak hanya itu, ada lagi beberapa jamu khas Madura lainnya, yang diperuntukkan khusus bagi kalangan perempuan.

Ramuan obat-obatan ini konon berkhasiat bagi kesehatan organ kewanitaan, dan dapat meningkatkan kualitas fungsi seksual kalangan perempuan. Sebut saja ada jamu Rapet Wangi, jamu Empot-Empot. Bahkan, ada juga dibuat dalam bentuk sabun perawatan bagi perempuan. Selain itu, ramuan-ramuan dari Madura ini juga dipercaya dapat membangkitkan gairah seksual kalangan perempuan. Soal harga pun, ramuan-ramuan Madura itu terbilang relatif murah dan terjangkau. Berikut ini ada beberapa jenis ramuan khas Madura.

Tongkat Madura
Ramuan ini memiliki khasiat yang baik bagi organ intim perempuan. Tongkat Madura ini adalah sebuah ramuan tradisional yang berbentuk stick. Dibuat dari bahan-bahan akar dan tumbuhan terpilih. Ramuan ini telah dipakai oleh kalangan perempuan Madura sejak ratusan tahun yang lalu. Bermanfaat untuk menguatkan otot kewanitaan, menghilangkan keputihan, dan merapatkan organ intim. Selain itu, Tongkat Madura ini juga dapat menghilangkan bau yang tak sedap di organ kewanitaan, mengurangi lendir berlebih dan membuat otot kewanitaan semakin ketat.

Empot-Empot
Jamu tradisional Madura yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Ramuan ini bermanfaat untuk merapatkan organ kewanitaan, dan dapat menimbulkan denyut-denyut istimewa dari organ intim perempuan. Selain itu juga, dapat mengurangi lendir yang berlebihan. Akan sangat baik jika diminum dan dikombinasikan dengan Jamu Rapet Wangi.

Rapet Wangi
Hampir mirip dengan khasiat Jamu Empot-Empot. Jamu tradisional khas Madura yang satu ini bermanfaat untuk merapatkan organ kewanitaan, mengurangi lendir yang berlebihan dan menghilangkan keputihan. Bedanya, jamu Rapet Wangi ini dapat membuat organ intim perempuan menebarkan bau wangi. Inilah kelebihan dari jamu Rapet Wangi.

Nah, jika anda merasa penasaran untuk mencobanya, ramuan-ramuan Madura ini bisa anda dapatkan dimana saja, di toko-toko obat ataupun toko-toko jamu di kota anda. Rasakan manfaat dan khasiat ramuan asli tanah air ini untuk kualitas fungsi seksual anda. Jaga dan rawatlah organ intim anda itu demi kebersihan dan kesehatan diri. Buatlah pasangan lelaki anda selalu bahagia berada di samping anda. (yz)

Seks Agar Tidak Hamil

Banyak orang yang khawatir akan hamil ketika selesai berhubungan intim. Tentu saja lantaran keduanya pasangan tersebut tidak ingin memiliki keturunan dulu. Alasannya, tentu banyak, terlebih bagi pasangan yang belum resmi menjadi pasangan suami istri.

Salah satu yang marak diperbincangkan dan juga dipakai oleh banyak orang saat ini yakni penggunaan alat kontrasepsi. Selain itu, tentu saja ada beberapa yang lainnya. Tapi seberapa ampuh dan aman alat-alat tersebut?

Metode pencegahan kehamilan bekerja dengan cara mencegah agar sperma tidak sampai bertemu denga telur dan membuahinya. Beberapa alat pencegah kehamilan memang berhasil, tapi ada baiknya anda mengetahui beberapa metode pencegah kehamilan yang dipercaya orang mampu mencegah sperma bertemu telur.

Metode pertama yakni "menarik keluar".
Metode ini mensyaratkan laki-laki menarik keluar penisnya dari vagina pasangannya sebelum ia ejakulasi. Teori yang bagus, tapi tak peduli apa yang dia katakan, dia tak bisa mengetahui secara pasti kapan dia mengalami ejakulasi. Dan sekalipun dia mengetahuinya, ada beberapa tetes seman yang terdapat diujung penisnya sebelum dia ejakulasi yang bisa menyebabkan hamil atau terinfeksi AIDS.

Metode kedua yang juga dikenal dengan sebutan "metode kalender"
Metode ini berarti kamu mencoba berhubungan intim pada saat-saat tertentu dimana kamu sedang tidak subur dan secara teoritis tidak akan membuatmu hamil. Sperma bisa hidup dalam sistem reproduksi selama enam hari. Jadi ini cukup riskan dan banyak perempuan yang secara tidak segaja hamil dengan cara ini.

Kini kamu mengetahui apa saja yang seharusnya tidak kamu lakukan, berikut ini beberapa metode yang benar-benar mampu mencegah kamu dari resiko kehamilan. Beberapa dari mereka, seperti Pil, Norplant Depo-Provera berangkali memiliki efek samping yang mesti kamu tanyakan kepada doktermu.

Dari semua metode pencegah kehamilan, kondom yang dilengkapi dengan spermisida tetap menjadi pilihan pertama karena pertama harganya yang murah, dijual bebas dan bisa mencegah dirimu dari infeksi AIDS dan penyakit-penyakit kelamin lainnya dan tentu saja mudah untuk digunakan. Tak hanya itu kemasan dan bentuknya hingga rasanya yang kemudian beraneka ragam menjadi daya tarik tersendiri.

Pemakaian kondom juga harus perlu hati-hati. Ini untuk mencegah sperma bisa masuk. Ketika laki-laki menarik penisnya dari vagina pasangan, dia harus menahan kondomnya agar tidak ada kemungkinan sperma merembes lewat pangkal penisnya kedalam vagina. Bila tidak, semua usaha akan sia-sia. Kondom juga menjadi cara yang paling mudah dan bisa diterima untuk tetap tidak hamil dan bebas infeksi penyakit kelamin.

Alat yang juga kerap digunakan yakni pil
Banyak sekali pil-pil pencegah kehamilan, pil-pil kombinasi yang menggunakan kombinasi hormon adalah pil yang sangat efektif. Pil bekerja mencegah kehamilan dengan melindungi indung telurmu agar tidak melepaskan telur. Jika, secara kebetulan sebuah telur terlepas, pil juga menghalangi telurmu tidak tertanam dengan cara menjaga saluran urinemu tidak terlalu tebal. Inilah alasannya mengapa memakai pil seringkali menyebabkan mensturasi terasa ringan dan tidak cepat. Akhirnya pil mempertebal muncul serviks yang berarti mempersulit telur yang berusaha melewatinya. Bagi beberapa laki-laki yang merasa tidak nyaman bila harus memakai kondom selama bercinta pil menjadi pilihan terbaiknya.

Norplant atau Susuk
Adalah termasuk hormon yang cara kerjanya tidak berbeda dengan pil. Dokter akan menanamkan kedalam lengan tanganmu enam benda kecil sebesar batang korek yang akan terus-menerus melepaskan hormon. Mereka bisa dipakai selama lima tahun dan bisa mendapatkan gantinya yang baru. Cara pencegah kehamilan ini dianggap aman dengan tingkat pencegahan lebih dari 99 persen.

Depo-Provera atau Injeksi
Adalah hormon yang diinjeksikan kedalam pantatmu atau tanganmu oleh dokter setiap tiga bulan sekali. Ia juga memiliki cara kerja mirip dengan Pil dan Norplant. Depo-Provera memiliki tingkat pencegahan kehamilan lebih dari 99 persen dan harganya yang relatif murah.

Diagfragma/Kap Serviks
Keduanya adalah kap-kap karet yang dimasukkan kedalam vaginamu kira-kira enam jam sebelum berhubungan intim. Mereka akan menutupi pembukaan serviks sehingga sperma tidak bisa masuk kesana. Spermisida juga disertakan dalam kedua produk ini sebagai sejata sperma tambahan. Kamu harus mengunjungi dokter agar bila terpasang dengan betul dan harus memiliki resep untuk mendapatkan diafragma atau kap serviks. Mana yang akan anda pilih? Tentu saja tergantung dengan kesepakatan anda dan pasangan. (yz)